体坛周报记者谭彦嘉楠报道 从武术冠军到功夫皇帝，李连杰的生活似乎总与体育息息相关。虽说随着年龄的增长，竞技体育逐渐在李连杰的体育人生中退居次席，取而代之的是与心合二为一的“心体谐一”的武极运动，但是接受本报记者专访时，体育仍是李连杰谈论得最多的话题。

尽管不做运动员很多年，但李连杰依然对体育有着很深的感情。

　　体坛：每天作息如何安排，抽多长时间锻炼，做什么运动？

　　李连杰：每天作息时间不一定，锻炼的时间也不一定，因为工作性质，飞来飞去的时差也不一样。以前做职业运动员时运动很多，但随着年龄的增长，不同的阶段偏重的运动不一样。近12年来我比较偏重心理，而运动方面，比较偏爱羽毛球。

　　体坛：工作忙的时候会不会坚持锻炼，如何锻炼？

　　李连杰：会，但是运动得少了，主要是修心，每天抽一定的时间，放下所有事情，静心。

　　体坛：这么多年也没见你胖过，怎么保持身材？

　　李连杰：我反正没有刻意的去减肥或是保持。我想可能跟家里的遗传基因有关，我们家就没有胖的人，这跟个子是一样的，个子长得高的人一定也是遗传。

　　体坛：你觉得运动对你的身体和事业都有哪些好处？

　　李连杰：“生命在于运动”，这是从小到大接触到的理念。只有保持正常的身体，才能去完成每个人不同的梦想。

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